Первый альтернативный

Архив для ‘ Популярные диеты ’

Диета манекенщиц

Суббота, ноября 5, 2011

Утро: яйцо всмятку. Через три часа: 175 г. творога и стакан  чая  без

сахара. Через три часа: 175 г. творога, чай. Так питаться раз в месяц  в

течении трех дней, отказавшись от сахара и соли. Можно сбросить от 3  до

5 кг.

«Жокейская» диета

Воскресенье, сентября 11, 2011

Диета, применяемая в случае, если необходимо срочно похудеть.  Усили-

вается сауной и массажем.

Первый день: один печеный цыпленок, разделенный на три части.

Второй день: 300 г. телятины, жаренной без жира (на  решетке),  также

(далее…)

Молочная диета

Суббота, сентября 3, 2011
Молочная диета

Картофельная диета

Воскресенье, августа 28, 2011

Завтрак: стакан молока.

Обед: 300 г картофельного пюре.

Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус,

растительное масло, черный перец).

Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать их  в

(далее…)

Французская диета

Суббота, августа 20, 2011

Применяется в течении 14 дней. Абсолютно исключаются соль, сахар, ал-

коголь, хлеб и другие мучные изделья. Меню не изменять, так  как  только

такая последовательность применяемой пищи вызывает необходимые изменения

в обменных процессах. Первый день: завтрак – черный кофе; обед – два яй-

(далее…)

Кинодиета

Вторник, августа 16, 2011

Кинодиета

Завтрак: две чашки чаю или кофе, два ломтика хлеба, два яйца всмятку, три помидора.

(далее…)

Освежающая диета

Понедельник, августа 8, 2011

Лучше ее использовать в сезон овощей, дважды в неделю в течении меся-

ца. Завтрак: стакан кислого молока (простокваши) или стакан чуть  теплой

воды, подслащенной ложечкой меда. Второй завтрак(10 ч.): стакан  фрукто-

вого сока или немного фруктов или овощей в сыром виде.  Обед:  салат  из

(далее…)

Диета Бантинга

Понедельник, июля 25, 2011

Диета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она со-

держит белковые вещества, жиры, даже углеводы, но в умеренных  количест-

вах. Ее можно применять весьма долго.

Завтрак: несладкий кофе с молоком.

Обед: 250 г мяса отварного или жаренного без жира, лимон, 40 г ржано-

(далее…)